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03 抗炎食物有哪些? 以下10类食物含有较多对抗慢性炎症的成分,蔬果生吃的话抗炎效果更好,但也不必勉强,胃不好的人可以急火快炒,抗炎效果同样不错: 卷心菜、大白菜、萝卜; 紫甘蓝; 青椒、彩椒; 洋葱; 芹菜; 绿茶、红茶; 芝麻; 亚麻籽油、紫苏油(适合凉拌); 坚果; 三文鱼、金枪鱼和沙丁鱼等鱼类,富含欧米伽3脂肪酸,也有助对抗炎症。主办方供图 近年来,孙浩的艺术成就备受瞩目,个展“白驹过隙”曾在中国美术馆引发广泛反响,其代表作“马”系列通过浓淡墨色与明暗对比,既保留水墨的含蓄内敛,又赋予画面强烈的视觉冲击力。(来源:央视新闻客户端) 【编辑:胡寒笑】。”(完) 【编辑:胡寒笑】。心脏骤停发作前1个小时会发出“预警信号”:当上述症状越来越严重,可能会突发意识丧失的现象,如晕厥、全身抽搐或持续性意识丧失等,这是阻止心脏骤停发作的最后机会,务必尽快到医院诊治。(完) 【编辑:胡寒笑】。尖沙咀等传统景点人潮涌动,长洲岛等“宝藏海岛”亦迎来深度游客流。此外,今年还会在中环、湾仔、北角及尖沙咀海滨,增设轻食饮品摊档。”云南师范大学艺术学院副院长李晓琼说。“立即CPR!”施救者易卓高声警示周围人群维持安全距离,同时开始胸外按压
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