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气血不足：指甲颜色淡，没有光泽，指腹扁平、薄弱。做好这“三个一”，帮你把气血补回来↓↓ 一碗汤：当归补血蛋花汤 中医有一个有名的补血方——当归补血汤，由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成，其中当归补血活血，黄芪益气以生血，适用于气血两虚的人群。此外，多只区内货币近日兑美元升值，带动港汇走强。1997年出生的胡俊峰毕业于宁波大学土木工程专业。今年“五一”假期前，特区政府多个机构联手优化万宜水库东坝地区交通配套，提升游客体验。傅飞扬 摄 来自哈萨克斯坦的留学生杜艺龙在庆元体验了“筷子搭桥”游戏后说：“15根筷子，就能搭起一座承重几千克的木桥，一个小小的游戏，让我感受到了中国人的建筑智慧。看手指 气血充足：指甲有光泽、红润光滑、有弹性，指腹饱满。另有研究发现，高糖食物可通过扰乱肠道菌群环境，诱发慢性炎症。在很多重大疾病进展过程中，炎症是重要一环。”在合肥一种业公司的种子实验室里，香港青年王宏鹏轻抚着金色麦穗模型感慨
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