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沙漠孤旅 2025-05-12 动态教程 33411 次浏览 64个评论

本文目录导读：

图为《西南联大》在昆明市呈贡区文体活动中心演出现场。立夏是夏季的第一个节气，中医认为“夏气与心气相通”，顺时养生，立夏之后更要注意“养心”。6 边吃饭边看视频吃饭时，脾胃需要消化食物，如果此时盯着视频看，气血就需要濡养眼睛，脾胃所需的气血就会出现不足，可能会引起消化不良、头脑昏沉。建议：吃饭时要专心，不要刷视频或干别的事情。- 油炸食物研究发现，当油炸食物摄入减少，体内炎症标志物也会减少。‍除此之外，夏季运动健身还要注意什么？选择合适的时间和强度运动立夏后，气温逐渐升高，紫外线也较强。立夏节气食补方子请收好立夏过后，天气转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。曾经有一位大娘参加完培训后，回家将这些急救方法和知识教给了身边人。赶快跟练起来吧~ 来源：央视新闻客户端【编辑:黄钰涵】。国风创演《戏游九州》

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