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中新网记者 侯宇 摄 当日上午7时50分，青少年制服团队整齐划一地踏着中式步操进场。6 边吃饭边看视频 吃饭时，脾胃需要消化食物，如果此时盯着视频看，气血就需要濡养眼睛，脾胃所需的气血就会出现不足，可能会引起消化不良、头脑昏沉。需要注意的是，当归有活血功效，孕产妇和月经量特别大的女性要慎食。同时，不能马上洗澡、吹空调等。“气血不足百病生” 生活中很多不经意的习惯 看似是在休息 其实是在损耗气血运行 假期在家越躺越累？ 你可能不是懒，而是气血不足 ↓↓↓ 看似休息实则伤气血的行为 你中了几个？ 1 休息日久卧 假期里，你有没有赖床、玩手机？中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很伤气血。那么，频繁早醒，到底意味着什么？真的有必要吃安眠药吗？今天来详细聊聊。” 岭南画家张际才69幅极具诗意的山水画作品在《中国美术报》艺术中心展出。所以，别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。云南青年蔡芳称，“时代虽变，但我们为国家崛起而读书、为人民幸福而奋斗的志向不能变。在参加剧烈运动或比赛前，需要对心肺功能、血压等进行检查
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