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如果没有，可以先按照目前的作息往前走一走。这种变化多数是生理性的，如果白天状态也还行，那就允许它们自然发生就好。AED如何使用？ 开：打开AED的电源开关，仪器会发出语音指导后面操作。”(完) 【编辑:黄钰涵】。人的睡眠有个体差异，即使同一个人，不同年龄阶段的睡眠节律也可能会发生变化——从年轻时候的“晚睡晚起”到后来的“早睡早起”。“这座城市教会我，真正的奋斗不是单打独斗，而是与城市发展同频共振。来源：央视新闻客户端 【编辑:胡寒笑】。(完) 【编辑:胡寒笑】。慢性炎症刺激可引起免疫紊乱，导致炎症因子侵入血管内壁，造成血管壁破损、僵硬或阻塞。气血两虚的人可以根据身体情况，适量食用
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